quang cao
Cách làm trắng da toàn thân - evalamdep.vn

Cách làm trắng da toàn thân - evalamdep.vn


1. Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua

Sữa chua là nguyên liệu chứa hàm lượng dưỡng chất cao như các loại vitamin, sắt, kẽm… không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng mịn mà còn giúp chống lại quá trình lão hóa. Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua được rất nhiều người biết, tuy nhiên để thu được hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết phải làm thế nào.



 Làm đẹp da mặt Tự Nhiên - Evalamdep.vn

Làm đẹp da mặt Tự Nhiên - Evalamdep.vn

Lam Dep Da Mat | Bí Quyết làm đẹp da mặt Tự Nhiên | Evalamdep.vn
Lam Dep Da Mat | Bí Quyết làm đẹp da mặt Tự Nhiên | Evalamdep.vn
Lam Dep Da Mat | Bí Quyết làm đẹp da mặt Tự Nhiên | Evalamdep.vn

Lam dep da mat - Evalamdep.vn Website chia sẻ những Bí quyết LÀM ĐẸP DA MẶT hiệu quả. Giới thiệu Mẹo hay, Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên cho làn da trẻ hóa mỗi ngày.

Làm đẹp da và tóc với tinh dầu sả chanh nguyên chất.

Làm đẹp da và tóc với tinh dầu sả chanh nguyên chất.

Tinh dầu sả chanh được chiết xuất từ mọi bộ phận của loài thực vật này, phương pháp hợp lý nhất là lôi cuốn hơi nước hoặc trích ly phân đoạn để giữ được mọi dưỡng chất từ cây sả chanh.


  • Tinh dầu sả chanh làm đẹp da
  • Tinh dầu sả chanh giảm vết nhờn, trị mụn hiệu quả

Tinh dầu sả chanh có tính kháng viêm cao, chống lại nhiều loại vi khuẩn gây mụn trên da. Đồng thời có chất dưỡng da tự nhiên, giúp làn da sáng hồng và chắc khỏe lên từng ngày. 

  • Tinh dầu sả chanh làm đẹp tóc

Tinh dầu sả còn là thần dược trị rụng tóc. Với loại tóc nhiều dầu, da đầu hay có vảy bong tróc, tinh dầu gấc cung cấp dinh dưỡng giúp các nang tóc khỏe hơn. Gội bằng cách pha tinh dầu vào nước ấm, sau đó gội lại với nước sạch. Lưu ý khi gội tinh dầu sả thì không nên dùng dầu xả tóc.



Bạn sẽ muốn đắp mặt nạ ngay vì những công dụng tuyệt vời sau

Bạn sẽ muốn đắp mặt nạ ngay vì những công dụng tuyệt vời sau



Mặt nạ là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của phái đẹp. Vậy công dụng khi đắp mặt nạ là gì mà phái đẹp lại mê mẩn dùng như vậy?

Mặt nạ là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của phái đẹp với công dụng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, làm trắng và ngăn ngừa nếp nhăn. Hãy cùng EVaLAMDEP.VN tìm hiểu thêm về công dụng khi đắp mặt nạ bạn nhé!



Mặt nạ được bào chế với các hoạt chất có công dụng cải thiện một số vấn đề của da, được phát triển từ các công thức làm đẹp cổ truyền và ngày càng được cải tiến để phù hợp với nhiều loại da khác nhau.

Những lợi ích của việc đắp mặt nạ chăm sóc da

Làm sạch da

Công dụng khi đắp mặt nạ đầu tiên phải kể đến là việc làm sạch da. Việc đắp mặt nạ giúp tẩy đi các tế bào chết và bụi bẩn trên da. Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp này, mặt nạ thường được sản xuất theo 2 loại: dạng lột và dạng rửa.

Mặt nạ dạng lột với kết cấu sản phẩm thường là gel trong suốt có chất kết dính tạo nên một lớp màng mỏng lột đi các tế bào chết, lớp sừng già ở thượng bì và bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông, giúp da mặt thông thoáng và sạch sẽ. Sau khi mặt nạ khô, bạn dùng tay bóc mặt nạ ra và rửa mặt với nước sạch. Mặt nạ dạng lột thích hợp dùng cho da dầu bạn nhé;

Mặt nạ dạng rửa có kết cấu sản phẩm thường là dạng cát và đất sét. Những hạt cát này giúp làm sạch lỗ chân lông, tẩy lớp sừng chết đóng trên bề mặt da. Sau khi làm sạch da, lấy một lượng vừa đủ đắp lên mặt, nằm thư giãn, sau đó rửa sạch lại với nước.

Giữ ẩm

Công dụng khi đắp mặt nạ còn giúp da giữ được độ ẩm cần thiết nữa đấy. Các nguyên liệu làm mặt nạ từ đất sét, tảo biển, hoa quả, trứng,… đều cung cấp nước cho lớp sừng của da hoặc giúp giảm mất nước khi đang đắp mặt nạ. Do đó, bạn sẽ có cảm giác làn da mềm mại và mịn màng hơn sau khi dùng mặt nạ.

Cung cấp dưỡng chất và kết hợp điều trị một số vấn đề về da

Với công dụng này, thường các mặt nạ bào chế sẵn của các hãng mỹ phẩm hoặc các công ty dược – mỹ phẩm sẽ tiện dụng và hữu hiệu hơn các mặt nạ tự nhiên làm ở nhà. Những hoạt chất đắp trên da đã được nghiên cứu theo tính năng và có công thức cụ thể nên chúng còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như da khô, da dầu, mụn, nám, lão hóa, cháy nắng…

Thư giãn

Nằm lim dim thưởng thức một khúc nhạc êm ả trong hương thơm nhè nhẹ của nến, thảo mộc,… là những thứ bạn sẽ được hưởng thụ tại các thẩm mỹ viện hay tại chính căn nhà của mình khi đắp mặt nạ. Hãy để liệu pháp làm đẹp này xua đi những lo âu, căng thẳng và làm dịu tinh thần mệt mỏi của bạn ngay nào.

Những lưu ý khi đắp mặt nạ

Bên cạnh những công dụng mà mặt nạ mang lại, bạn cũng nên lưu ý những điều sau đây nhé.

Đắp mặt nạ dưỡng da đúng cách

Dù rằng công dụng khi đắp mặt nạ rất tốt cho làn da, nhưng nếu dùng sai cách, mặt nạ sẽ đem lại những tác hại ngoài ý muốn.

Bạn nên lựa chọn loại mặt nạ chăm sóc da có thành phần và công dụng phù hợp với loại da của mình. Đặc biệt với da mụn nên chọn các loại mặt nạ chiết xuất thảo dược thiên nhiên để hạn chế kích ứng da. Bạn nên tránh loại mặt nạ có chứa axit vì sẽ gây mẩn đỏ và ngứa rát trên da.

Không nên đắp mặt nạ hàng ngày

Chăm sóc da thường xuyên là một thói quen tốt. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng mặt nạ để dưỡng da mỗi ngày. Trên thực tế, làn da rất mong manh, đắp mặt nạ thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên bề mặt da, khiến da mất khả năng chống lại những tác động của môi trường và dễ bị tổn thương. Đặc biệt đối với làn da nhạy cảm, đắp mặt nạ thường xuyên có thể gây ra mẩn đỏ và các triệu chứng da liễu khác;

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên rằng bạn chỉ nên dùng mặt nạ dưỡng ẩm 2–3 lần/tuần, còn mặt nạ thuốc thì 1–2 lần/tuần là tốt nhất. Làn da sẽ được đảm bảo khỏe mạnh và mặt nạ cũng không mất đi công dụng làm đẹp.

Dựa vào công dụng làm trắng hay dưỡng ẩm để lựa chọn

Chanh, dâu tây, sữa chua, dưa leo, lô hội, khoai mỡ,… là những thực phẩm có công dụng làm trắng da rất tốt. Còn axit hyaluronic, collagen, chiết xuất rong biển là những dưỡng chất có tác dụng giữ ẩm vô cùng tuyệt vời. Do đó, khi lựa chọn mặt nạ, bạn nên căn cứ vào thành phần chất dinh dưỡng để tìm ra loại sản phẩm phù hợp với làn da. Tất nhiên, những ví dụ nêu trên chỉ chiếm 1 phần nhỏ trong thành phần, nếu bạn không chắc chắn sản phẩm có chứa các thành phần này hay không thì bạn nên hỏi chuyên gia tư vấn trước khi mua;

Một số mặt nạ vitamin C với hương chanh, cam thảo chứa nhiều axit làm trắng, vì thế bạn không nên dùng ban ngày. Nó rất dễ làm da bị tác động bởi tia UV, kích thích hình thành sắc tố khiến da bị đen. Nếu bạn thường xuyên sử dụng mặt nạ có thành phần axit, bạn sẽ dễ bị kích ứng da, mẩn ngứa và các vấn đề về da khác.

Không đắp mặt nạ quá dày

Lớp mặt nạ quá dày có thể làm tăng nhiệt độ trên bề mặt da, thúc đẩy lưu thông máu và tế bào thẩm thấu chất dinh dưỡng tốt hơn. Tuy nhiên, tác động của nhiệt cũng khiến lỗ chân lông mở rộng, cho phép bụi bẩn tích tụ sâu trong da nhiều hơn.

Là phái đẹp, bạn luôn có nhu cầu làm đẹp để bản thân trẻ trung, tươi tắn, vì thế hãy đắp mặt nạ để làm sạch da, hồi phục và giúp da khỏe mạnh hơn nhé!

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần



Dưỡng da bằng hỗn hợp này, chẳng cần dùng mỹ phẩm da bạn vẫn lên 2 thậm chí 3 tone, sẹo thâm cũng hết luôn đấy.



Thành phần của nha đam chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho việc trị mụn và làm trắng da: các loại vitamin A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như can-xi, natri, kẽm… các dưỡng chất này có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của làn da khi bị lão hóa.

Mỗi ngày dùng 1 thìa nha đam, các dưỡng chất trong nha đam sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả và nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ trong ra ngoài.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 - 5 nhánh nha đam tươi

- 1 quả chanh tươi

- 1 con dao sắc

- 1 bình đựng có nắp đậy

- Bát và thìa


2. Cách làm:

- Nha đam mua về đem rửa sạch, rồi dùng dao cắt 2 cạnh của lá, gọt bỏ hết vỏ xanh bên ngoài. Cố gắng nạo sát phần vỏ để không mất đi quá nhiều phần thịt.

- Đem phần thịt nha đam đi rửa sạch bằng nước lạnh để loại bỏ hết 
- Cắt phần thịt nha đam thành những hạt nhỏ như hạt lựu hoặc những miếng nhỏ vừa ăn rồi cho vào bình đựng.


- Cắt đôi quả chanh ra, vắt lấy nước cốt và tách bỏ phần hạt, rồi lấy phần nước cốt chanh đổ vào bình đựng thịt nha đam và đậy kín nắp lại.


- Lắc đều tay sao cho phần nước cốt chanh thấm đều lên từng miếng nha đam. Bảo quản lọ nha đam chanh trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

3. Cách sử dụng:

- Ăn 1 thìa cà phê nha đam ngâm nước cốt chanh 3 lần/ngày vào các buổi sáng, trưa và tối. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt: mụn, vết thâm, lỗ chân lông biến mất dần.


- Ngoài ra bạn có thể dùng miếng nha đam ngâm chanh chà nhẹ nhàng lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, tế bào chết, bụi bẩn, thâm sẹo sẽ bị đẩy lùi.


Chúc các bạn thành công!

Đây là lí do các cô gái nên chăm sóc đôi bàn tay từ tuổi 20

Đây là lí do các cô gái nên chăm sóc đôi bàn tay từ tuổi 20



Phái đẹp thường có xu hướng chỉ quan tâm chăm sóc da mặt hay dưỡng da toàn thân mà lơ là việc nâng niu đôi bàn tay. Điều này vô cùng sai lầm.

Chúng ta đều biết dưới các hoạt động hàng ngày, đôi bàn tay chịu rất nhiều áp lực từ ánh nắng mặt trời, nhiệt độ, các bề mặt khác nhau, nước cùng nhiều loại hóa chất tẩy rửa... nên việc ảnh hưởng khiến da tay xấu đi là không thể tránh khỏi.




Còn theo các chuyên gia, bàn tay không chỉ nhạy cảm với những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa mà tình trạng này còn xảy ra nhanh hơn so với khuôn mặt. Trên thực tế khi bước qua tuổi 20, đôi bàn tay của chúng ta đã bắt đầu mất đi vẻ đầy đặn tự nhiên do tế bào da không được phục hồi và bảo vệ sẽ dẫn đến lão hóa sớm. Cụ thể là làn da chai sạn, sần sùi, thô ráp và nhăn nheo. Tuy nhiên, bạn có thể tránh điều này nếu biết chăm sóc da tay đúng cách.

Dưới đây là 7 bí quyết giúp bạn giữ cho đôi bàn tay luôn mịn mượt, trẻ hơn cả 10 tuổi:

Rửa tay đúng cách

Thường xuyên tiếp xúc với xà phòng có thể làm cho bàn tay của bạn mất đi độ ẩm và bắt đầu bong tróc. Do đó, bạn tránh sử dụng xà bông kháng khuẩn trừ khi rất cần thiết. Tránh xịt nước hoa trực tiếp lên tay vì chúng làm khô da và có thể gây kích ứng. Bạn nên chọn xà phòng dưỡng ẩm với dầu jojoba, dầu ô liu, hoặc lô hội... Rửa tay bằng nước nóng nhưng không quá nóng để bảo vệ lớp giữ ẩm tự nhiên.


Đeo găng tay

Nói đến bảo vệ da chắc bạn sẽ nghĩ ngay đến việc chống nắng. Điều này hoàn toàn chính xác nhưng đối với da tay, bạn cần lưu ý bảo vệ da khỏi các hóa chất điển hình là nước rửa chén hoặc bột giặt, thuốc tẩy vì sẽ làm mòn da. Thế nên đừng quên đeo găng tay mỗi khi rửa chén, giặt đồ hay khi làm vườn nhé.


Giữ ẩm tay thường xuyên

Độ ẩm là yếu tố quan trọng cần chú ý trong việc chăm sóc da tay. Hãy sắm cho mình một tuýp kem dưỡng da tay luôn mang theo bên mình hoặc để trên bàn làm việc để dưỡng ẩm cho đôi bàn tay. Thoa kem dưỡng ít nhất 2 lần/ ngày, bạn sẽ cảm nhận được làn da ẩm mượt hơn hẳn.


Tẩy tế bào chết

Ngoài kem dưỡng ẩm, bàn tay của bạn cũng cần tẩy da chết và đắp mặt nạ mỗi tuần ít nhất một lần để giúp cho da tay luôn mịn và trắng sáng. Mặt nạ dành cho da tay tốt nhất vẫn là từ thiên nhiên. Bạn có thể áp dụng công thức đơn giản như: trộn nửa quả bơ, với lòng đỏ trứng và một muỗng canh nước chanh thành một hỗn hợp. Thoa đều lên đôi bàn tay, để trong 20 phút, rửa lại bằng nước sạch.

Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp dầu ô liu và đường để tẩy da chết cũng rất hiệu quả.


Sử dụng kem chống nắng

Một trong những dấu hiệu chính của tuổi tác là làn da tay sần sùi, thô ráp. Đặt biệt dưới ánh nắng mặt trời, làn da tay càng chịu ảnh hưởng gấp bội. Do đó, hãy lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp, thoa đều lên tay và cả những bộ phận bắt nắng trên cơ thể. Lưu ý là nhớ thoa kem lặp lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ sau khi ra nắng bởi bàn tay sẽ là nơi trực tiếp hấp thu nhiều ánh nắng nhất trên cơ thể bạn.

Đọc bài này xong dám cá bạn sẽ "tậu" ngay 1 lọ kem dưỡng ẩm

Đọc bài này xong dám cá bạn sẽ "tậu" ngay 1 lọ kem dưỡng ẩm



Kem dưỡng ẩm luôn là cụm từ thường xuyên được các chuyên gia làm đẹp nhắc đến. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc tại sao nó lại cần thiết đến thế không? Hãy cùng tìm hiểu công dụng của hộp kem "nhỏ nhưng có võ" này nhé các cô gái

1. Kem dưỡng ẩm có công dụng cấp ẩm cho da khô




Có một sự khác biệt giữa da khô và da dầu là da khô sẽ thiếu ẩm còn da dầu sẽ thiếu nước. Việc thiếu ẩm sẽ dẫn đến sự bong tróc và "nếp nhăn" cho da khô. Do đó kem dưỡng ẩm chính là cứu tinh cho bạn thoát khỏi cảnh nếp nhăn sớm hình thành và cho làn da căng mọng tự nhiên. Cơ chế giữ ẩm bằng cách ngăn nước thoát khỏi da sẽ giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên. Các cô gái da khô nên chọn kết cấu dạng kem đặc mới đủ thấm sâu vào da và khóa ẩm tốt nhé.

2. Kem dưỡng ẩm có tác dụng cấp nước cho da dầu

Các loại kem dưỡng ẩm có tác dụng cấp nước chính là vị cứu tinh cho các cô nàng da dầu. Bởi da dầu thường xuyên gặp tình trạng thiếu nước, dẫn đến việc hệ bài tiết bã nhờn hoạt động nhiều hơn, sản sinh dầu quá nhiều trên da nhằm cân bằng độ ẩm. Nếu không cấp nước cho da, chúng ta sẽ không kiểm soát được việc sản sinh dầu, vì thế da luôn bị bóng nhờn. Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm có tác dụng cấp nước cho da dầu, giúp cho da có độ ẩm cân bằng, giữ nước để da luôn căng mịn.

Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm cho da dầu nên có dạng gel, nền nước có kết cấu mỏng, nhẹ tan trên da để giúp da hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn mà không gây cảm giác nặng nề, nhờn dính, lỗ chân lông bị bí tắc dễ sinh mụn.

3. Kem dưỡng ẩm giúp dưỡng trắng da

Một làn da trắng mịn là mơ ước của hầu hết các cô gái. Nếu bạn không có thời gian để sử dụng các loại tinh chất dưỡng trắng, một hộp kem dưỡng ẩm có tác dụng dưỡng trắng da sẽ giúp tiết kiệm thời gian của bạn rất nhiều, đồng thời mang lại hiệu quả cao mà da vẫn đẹp mịn màng chứ không phải trắng một cách "yếu ớt" đâu.

4. Kem dưỡng ẩm ngăn ngừa lão hoá da


Bên cạnh các tác dụng trên, kem dưỡng ẩm có thể sử dụng như một sản phẩm chống lão hoá nhờ các thành phần nghiên cứu đặc trị mà các chuyên gia nghiên cứu ra. Thông thường, các cô gái từ sau 25 tuổi đặc biệt chú trọng đến những loại kem dưỡng có chức năng chống lão hoá để ngăn ngừa quá trình này.

5. Kem dưỡng ẩm có tác dụng bảo vệ làn da

Ngoài việc cấp ẩm cho da, kem dưỡng ẩm sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ làn da của bạn trước khi trang điểm. Làm cho da căng mịn hơn để lớp kem nền mượt mà, hạn chế sự đổ dầu giúp lớp trang điểm lâu xuống màu. Đặc biệt kem dưỡng ẩm sẽ đóng vai trò hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với phấn trang điểm.

6. Khóa ẩm để da không bị hút ẩm ngược từ môi trường


Công dụng chung của tất cả loại kem dưỡng ẩm chính là khoá ẩm. Nếu trong quy trình dưỡng da của bạn có sử dụng các loại tinh chất đặc trị, thì kem dưỡng ẩm có tác dụng giữ cho tinh chất thẩm thấu nhanh vào da hơn mà không bị bay hơi, giúp chúng phát huy tác dụng. Vì thế, kem dưỡng ẩm được khuyên sử dụng vào bước cuối cùng trong quy trình để phát huy tác dụng khoá ẩm cho da bạn

Trẻ hơn chục tuổi nhờ tập yoga cho mặt

Trẻ hơn chục tuổi nhờ tập yoga cho mặt



Cô Fumiko Takatsu, giáo viên tiếng Anh tại Nhật Bản trẻ ra hơn chục tuổi nhờ bài tập yoga cho vùng mặt.

Cô Fumiko Takatsu đã tập yoga hơn 30 năm nhưng chỉ tập các asana dành cho cơ thể thông thường. Năm 36 tuổi, cô Fumiko gặp một tai nạn xe hơi khá nghiêm trọng và chính nó đã khiến cô thay đổi suy nghĩ. "Tôi vẫn còn nhớ cảm giác khủng hoảng khi nhìn thấy ảnh chụp của mình khi đi làm lại bằng lái xe sau vụ tai nạn. 

Khuôn mặt tôi méo mó vì da chảy xệ, nhiều nếp nhăn. Vô cùng hoảng loạn, tôi đã tìm mua mọi loại kem dưỡng da, mặt nạ và các sản phẩm làm đẹp đắt tiền để cải thiện nhưng chẳng mấy hiệu quả. Lúc đó, tôi đã nghĩ đến việc, nếu mình có thể tập thể dục cho cơ thể săn chắc, khỏe mạnh thì vì sao không làm điều đó với khuôn mặt mình chứ", cô Fumiko cho biết.


Cô Fumiko Takatsu, 43 tuổi, giáo viên tiếng Anh tại Nhật Bản đã sáng tạo ra bài tập yoga cho khuôn mặt để ngăn ngừa nếp nhăn, chống chảy xệ, giúp trẻ hóa toàn diện.




Từ chính suy nghĩ đó, cô Fumiko đã sáng tạo ra bài tập yoga dành cho mặt. Đây là sự pha trộn giữa các tư thế cơ thể trong yoga và các động tác, biểu cảm của khuôn mặt để cải thiện da, chống chảy xệ và tăng cường sự săn chắc cho cơ mặt. Yoga cho khuôn mặt cũng dạy bạn cách sử dụng cơ mặt đa dạng hơn. Kết quả là trông bạn sẽ trẻ trung, rạng rỡ hơn. Làn da cũng sáng mịn hơn nhờ tăng cường tuần hoàn máu.

Chỉ sau vài tuần tập luyện, cô Fumiko đã vô cùng hài lòng với thành quả mà mình đạt được. Cô chia sẻ bài tập với những người bạn trong lớp yoga và nhiều người khác nữa. Tất cả đều hào hứng tập luyện và nhận xét rằng họ cũng cảm thấy da dẻ căng mịn, trẻ trung hơn.

Tập luyện yoga cho khuôn mặt chăm chỉ trong suốt 7 năm, cô Fumiko ở tuổi 43 trông còn trẻ hơn rất nhiều so với ảnh chụp khi cô 36 tuổi.
Sau 7 năm tập luyện chăm chỉ, cô Fumiko Takatsu ở tuổi 43 trông còn trẻ hơn rất nhiều khi ở tuổi 36. Làn da trắng sáng, mịn màng, không còn nhiều nếp nhăn đã giúp cô tự tin hơn.


Động tác này giúp ngăn ngừa nếp nhăn ngang trán bằng cách thư giãn các cơ vùng trán kết hợp bấm huyệt để loại bỏ căng thẳng.

Động tác này giúp chống chảy xệ vùng da cằm và cổ. Đặc biệt có tác dụng với những người có nhiều mỡ thừa ở vùng cằm, có cằm đôi.

Động tác kéo giãn cơ hàm, giúp ngăn ngừa nếp nhăn khóe miệng khi cười và nếp nhăn dưới mắt, gò má.

Động tác kéo giãn cơ mắt, giúp giảm bọng mắt, quầng thâm và nếp nhăn dưới mắt.
Mỗi động tác thực hiện 5 lượt, ít nhất 1 lần/ngày, chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt của làn da.

Làn da mịn đẹp ngay lập tức chỉ với hỗn hợp từ bột nghệ

Làn da mịn đẹp ngay lập tức chỉ với hỗn hợp từ bột nghệ



Đây là loại mặt nạ dành chung cho mọi loại da, nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn, da sạm đen, không đều màu hay có dấu hiệu xuất hiện của nám thì đây là loại mặt nạ dành cho bạn đấy. Chúng sẽ giúp bạn có một làn da đẹp không tì vết, láng mịn, hồng hào ngay sau đấy.

Mặt nạ nghệ tươi và mật ong



Mật ong không còn quá xa lạ đối với chúng ta về những hiệu quả mà chúng đem lại, là một dưỡng chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả, nó chống lại nhiễm trùng da, làm dịu những vết cháy nắng nhanh chóng và là một biện pháp khắc phục điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt. Với công dụng dưỡng trắng da, mật ong vốn được coi như một chất “tẩy trắng” tự nhiên, đồng thời chứa nhiều vitamin A,E,C và các khoáng chất giúp duy trì, cân bằng độ ẩm, giúp da luôn săn chắc và sáng bóng tự nhiên.


Tinh bột nghệ và mật ong dưỡng da nhanh chóng

Nghệ từ lâu đã được biết đến như một thần dược dành cho làn da mụn. Trong nghệ chứa hàm lượng rất lớn Curcumin, đây là thành phần có tác dụng làm đẹp da tuyệt vời, làm mờ sẹo, vết thâm và giúp cho da đẹp tự nhiên. Nghệ có thể gây nên hiện tượng vàng da tuy nhiên nếu bạn biết sử dụng đúng cách, chúng sẽ không khiến bạn phải lo lắng đâu. Sau khi đắp xong, bạn dùng bông tẩy trang thấm sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường để tẩy sạch phần nghệ vàng còn sót trên da. Những vệt vàng còn sót lại sẽ bị “đánh bay” đi nhanh chóng.

Phương pháp hữu hiệu nhất để làm đẹp da cùng bột nghệ và mật ong.

Nguyên liệu: 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa tinh bột nghệ.

Cách làm: bạn trộn những nguyên liệu trên theo tỉ lệ có sẵn và sử dụng chúng lên da. Đừng quên làm sạch, xông hơi và masage làn da trước khi đắp nhé. Thực hiện một lớp mỏng lên da mỗi tối trước khi đi ngủ và sau đó tăng cường khả năng tái tạo da với kem dưỡng ẩm. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi làn da rất tích cực sau 3 tuần kiên trì sử dụng đấy.

Chúc bạn thành công!

Liều lượng "vàng" khi dùng mỹ phẩm để da đẹp hoàn hảo!

Liều lượng "vàng" khi dùng mỹ phẩm để da đẹp hoàn hảo!



Là con gái ai cũng muốn có làn da đẹp. Tuy nhiên ngoài việc dùng những sản phẩm "đắt xắt ra miếng" thì việc sử dụng đúng liều lượng cũng cực kì quan trọng đấy, không phải cứ càng nhiều càng tốt đâu nha!

1. Sữa rửa mặt



Một nhân vật thiết yếu trong bộ chăm sóc da mà phái đẹp sử dụng mỗi ngày nhưng hầu hết thường dùng sai liều lượng chính là sữa rửa mặt, bởi lẽ tùy loại mà chúng ta có sự căn chỉnh liều lượng phù hợp.

- Nếu dùng quá nhiều: da bạn sẽ bị khô và gây kích ứng, dùng nhiều hơn liều lượng nhà sản xuất đưa ra sẽ không giúp da mặt sạch hơn đâu, trái lại còn gây hại.

- Nếu dùng quá ít: đừng tiết kiệm sữa rửa mặt nếu bạn không muốn lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây mụn vì da không được rửa sạch bụi bẩn, tế bào chết...

- Liều lượng vừa và đủ cho sản phẩm này thường bằng một hạt đậu đen là được rồi nhé các cô gái.


2. Kem dưỡng ẩm



Bôi càng nhiều kem dưỡng ẩm không khiến da bạn mềm mại hơn, vì da chỉ chấp nhận thẩm thấu những thành phần nó cần. Bôi kem liều lượng lớn sẽ khiến da dễ bí bức, nhanh lão hóa hơn thậm chí còn sinh ra mụn. Chỉ cần 1 lượng kem dưỡng ẩm đường kính như quả cà chua bi là đủ cho toàn bộ mặt và cổ vào mỗi sáng và mỗi tối là chuẩn đẹp rồi đấy.

3. Kem mắt

Kem đặc trị chống lão hóa vùng mắt thường đắt tiền hơn hẳn, chính vì vậy bạn không cần dùng quá tay làm gì. Vì dùng quá nhiều chỉ dễ gây quẹt vào mắt làm kích ứng lại chẳng tốt hơn đâu. Chưa kể vùng da quanh mắt lại mỏng và nhạy cảm hơn cả. Mỗi bên mắt chỉ cần cung cấp lượng kem bé bằng hạt đậu nhỏ là được rồi nhé.


4. Kem chống nắng

Bôi quá nhiều kem chống nắng thì cũng không hại gì nhưng nếu bạn tiết kiệm mà bôi ít đi thì nguy cơ bạn bị cháy nắng là cao hơn hẳn đấy. Liều lượng chuẩn cho cả da mặt và cổ là đường kính bằng chiếc ly nhỏ xinh trong hình đấy.



5. Serum

Bạn không nên sử dụng quá nhiều serum vì nó có thể gây ra kích ứng da. Đặc biệt, nếu bôi quá nhiều serum tẩy tế bào chết có thể dẫn đến đau nhức và xảy ra tình trạng da bị lột. Ngược lại, nếu sử dụng quá ít serum, bạn sẽ không thể đạt được hiệu quả chăm sóc và điều trị da như mong muốn. Liều lượng phù hợp hơn cả là 1 lượng bé cỡ hạt đậu, bấy nhiêu đã đủ cung cấp dưỡng chất cho toàn bộ da mặt rồi bạn nhé.

5 thói quen “vô tình” nhưng lại giúp da căng mướt, mịn màng

5 thói quen “vô tình” nhưng lại giúp da căng mướt, mịn màng



Bạn đã “hờ hững” với chính làn da của mình bao lâu rồi? Thay vì thầm ganh tị với những cô gái có làn da mịn màng như da em bé thì hãy học hỏi ngay những bí quyết nhỏ “ngỡ như không cần thiết này” để mang đến sức sống cho làn da, sự tự tin trong giao tiếp và ngày càng trở nên xinh đẹp hơn trong mắt m

1. Rửa sạch mặt, không dùng khăn lau



Rửa mặt, làm sạch da là bước cực kỳ quan trọng trong việc dưỡng da, giúp kem dưỡng cũng như các tinh chất thẩm thấu sâu hơn. Thông thường mỗi ngày tốt nhất nên rửa mặt 2 lần, đó là cách mà các cô gái Hàn vẫn áp dụng để dưỡng da.

Đối với những bạn có thói quen trang điểm mỗi ngày thì nên tẩy trang sạch bằng dầu tẩy trang, sau đó rửa sạch mặt lại với sữa rửa mặt dịu nhẹ nhé.

Một lưu ý tuy nhỏ nhưng hết sức quan trọng là sau khi rửa mặt, bạn đừng vội vàng lấy khăn lau, đây là thói quen không tốt mà rất nhiều bạn mắc phải. Hãy cứ để mặt ướt tự khô nhé, như thế sẽ tốt hơn cho da rất nhiều đấy, giống như việc bạn gội đầu xong để tóc tự khô sẽ tốt hơn dùng máy sấy vậy.

2. Vỗ nhẹ 2 phút, massage da thường xuyên

Cứ sau mỗi bước dưỡng da, bạn hãy vỗ nhẹ đều khoảng 2 phút, kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, da căng bóng và nâng cơ mặt tươi trẻ hơn.

Có thể tốn hơi nhiều thời gian hơn so với cách hàng ngày bạn vẫn làm nhưng chính điều khác biệt này sẽ giúp làn da của bạn thay đổi theo hướng tích cực. Thật đơn giản, chỉ cần vỗ nhẹ sau các bước và massage sau mỗi bước dưỡng: Toner - serum – kem dưỡng, bạn hãy nhớ nhé!

3. Rửa mặt với nước lạnh, đắp mặt nạ lạnh

Có lẽ mọi cô gái đều biết nước lạnh có khả năng làm se khít lỗ chân lông, và ngược lại với điều đó là hạn chế rửa mặt bằng nước ấm.

Việc đắp mặt nạ giấy cũng vậy, mặt nạ để trong tủ lạnh khoảng 15 phút rồi đắp sẽ tăng hiệu quả, công dụng hơn, giúp dưỡng chất thấm nhanh và khóa chặt lỗ chân lông, tránh gây ra tình trạng lỗ chân lông to. Trong mùa nắng nóng mặt nạ giấy thường bán rất chạy, các cô gái đều mua sẵn để dành chăm sóc sắc đẹp cho mình.

4. Sử dụng kem đặt trị riêng cho vùng mắt

Lão hóa da bắt đầu sớm nhất cũng từ đôi mắt, những quầng thâm, nếp nhăn khi cười đang báo dấu hiệu tuổi tác của bạn và chính điều đó khiến bạn hoang mang, lo lắng. Đừng vô ích với những cách dân gian, cũng đừng phí thời gian để bôi kem dưỡng da ở vùng mắt, sẽ không có tác dụng mà đôi khi còn khiến vùng da mắt nhăn nheo nhiều hơn. Hãy sử dụng kem đặt trị riêng cho vùng mắt để xóa mờ quầng thâm, cải thiện nếp nhăn, cho đôi mắt đều màu, trẻ trung hơn.

5. Uống nước ấm mỗi sáng sau khi ngủ dậy


Hãy bắt đầu với thói quen uống nước ấm vào mỗi sáng sau khi thức dậy, đây là thói quen rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp da bởi nước ấm sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, hệ miễn dịch, giúp các độc tố bị loại trừ ra khỏi cơ thể và lưu thông máu tới da nhanh chóng hơn, làn da tươi sáng hơn. Hơn thế nữa, thói quen này sẽ giúp đẩy lùi lão hóa da, cho bạn thêm năng lượng tươi trẻ.

5 thói quen nhỏ này sẽ giúp thay đổi lớn cho làn da của bạn. Sự tiến triển theo chiều hướng đáng mừng dành cho làn da sẽ góp phần thúc đẩy những điều tốt đẹp khác trong cuộc sống đến gần bạn hơn. Hãy yêu thương bản thân mình bằng việc chăm sóc da hàng ngày cùng những thói quen nhỏ này nhé các cô gái!

Hỗn hợp thần kỳ cho làn da U50 chỉ như 20

Hỗn hợp thần kỳ cho làn da U50 chỉ như 20



Cùng khám phá công thức làm đẹp vô cùng hiệu quả dưới đây nhé!

Với xu thế phát triển hiện nay, bên cạnh các phương pháp làm đẹp như đi spa hay sử dụng các loại kem dưỡng, mỹ phẩm cao cấp thì dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên luôn được rất nhiều các bạn trẻ ưa chuộng. Đa phần những loại này vừa an toàn lại không gây kích ứng cho người sử dụng. Vậy nên để làm đẹp hiệu quả nhất bạn nhất định phải áp dụng theo đúng cách làm dưới đây.

Nguyên liệu cần có:


– Nước vo gạo



– 1 thìa canh bột cám gạo

– 1 thìa canh mật ong nguyên chất

– 3 thìa canh sữa tươi không đường

– Bát và thìa.

Cách làm:

– Đổ sữa tươi vào nồi rồi bắc lên bếp đun ấm khoảng 50 độ C.

– Cho gạo vào nồi, đổ nước vo thật kỹ. Lưu ý: lớp nước đầu thường có chứa nhiều bụi bẩn vì thế bạn không nên sử dụng để làm đẹp mà chỉ lấy lớp nước thứ 2.


– Hoàn thành xong, cho mật ong, bột cám gạo vào bát sữa ấm vừa chuẩn bị, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng:

– Tương tự như các phương pháp dưỡng trắng da khác ban đầu bạn cũng dùng sữa rửa mặt vệ sinh sạch sẽ. Thao tác này khá quan trọng nhằm loại bỏ bụi bẩn mặt khác giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.

– Tiếp đó, dùng hỗn hợp bột cám gạo thoa đều lên da. Nên thực hiện vài động tác massage nhằm giúp các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong.

– Thư giãn chừng 20 – 30 phút thì rửa sạch bằng nước như bình thường.


– Cuối cùng dùng nước vo gạo vỗ nhẹ lên da, kết hợp xoa đều theo chiều kim đồng hồ. Lưu ý: sau khi thực hiện xong lấy khăn giấy thấm khô tự nhiên và không cần rửa lại bằng nước. Ngoài cách này ra bạn có thể đông đá nước vo gạo rồi chà chúng liên tục trong 5 phút. Phương pháp này vừa giúp da láng mịn, các lỗ chân lông sẽ se khít một cách tự nhiên.

Áp dụng công thức này đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần sẽ góp phần ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám, trị mụn, giúp làn da trở nên mịn màng, trắng hồng từ sâu bên trong.

Mỗi buối tối uống 1 cốc nước này theo cách dưới đây U40 cũng trẻ khoẻ như đôi mươi

Mỗi buối tối uống 1 cốc nước này theo cách dưới đây U40 cũng trẻ khoẻ như đôi mươi



Mỗi buối tối uống 1 cốc nước này theo cách dưới đây U40 cũng trẻ khoẻ như đôi mươi, trị mất ngủ hiệu quả ai cũng nên giắt lưng.

Nước chanh và mật ong ngăn ngừa lão hoá



Nguyên liệu:

50ml nước cốt chanh tươi

100ml mật ong nguyên chất

50ml dầu oliu loại chất lượng

Lọ thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

Chanh tươi bạn đem cắt đôi, ép lấy phần nước cốt rồi lọc bỏ hạt ra ngoài.

Tiếp đó, bạn trộn đều các nguyên liệu vừa chuẩn bị bao gồm: nước cốt chanh, mật ong nguyên chất và dầu oliu ra một chiếc bát lớn, dùng thìa khuấy đều, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

Cuối cùng bạn đổ tất cả hỗn hợp trên vào lọ thủy tinh đã được rửa sạch, lau khô, rồi dùng nắp đậy kín, bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.


Nước mật ong chữa trị mất ngủ

Cùng với phấn hoa, mật ong trở thành trợ thủ đắc lực trong việc chữa trị mất ngủ. Mật ong được con người dùng làm thuốc và thực phẩm từ rất lâu, song với các công trình nghiên cứu gần đây nhất cho thấy : Mật ong, đường, vitamin có thể điều chỉnh chức năng hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng thần kinh, thúc đẩy giấc ngủ và không có tác dụng phụ.

Các chuyên gia khuyên bạn chỉ cần uống một hoặc hai muỗng mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ rất tốt. Đặc biệt, các bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc thường xuyên uống mật ong vào buổi tối bị tăng cân. Một thí nghiệm đã chứng minh việc tiêu thụ mật ong vào buổi tối không khiến cho cân nặng của bạn tăng thêm

Uống mật ong trước khi đi ngủ sẽ rất tốt cho giấc ngủ và cơ thể bạn. Hỗn hợp glycofuse trong mật ong sẽ duy trì lượng glucose khi chúng ta ngủ, giúp chúng ta không bị tỉnh giấc ban đêm. Việc nhấp một muỗng mật ong nguyên chất trước khi ngủ có thể là một phương pháp cải thiện giấc ngủ đơn giản đến ngạc nhiên đối với nhiều người. Chỉ với một thìa mật ong trước khi đi ngủ, bạn đã giúp mình có một giấc ngủ ngon và sâu hơn hằng đêm.

TS. Ron Fessenden – Đồng Chủ tịch Ủy ban Mật ong và Sức khỏe ở Châu Mĩ đã giành thời gian về hưu của ông để nghiên cứu về những lợi ích của mật ong nguyên chất. Ông đã coi mật ong như một phần dinh dưỡng thiết yếu trong cuộc sống. Theo ông, lợi ích của mật ong đối với giấc ngủ là một trong những điều thú vị và hứa hẹn nhiếu triển vọng mới. Bạn có biết rằng mật ong giúp cải thiện giấc ngủ theo 2 cách.

Đầu tiên, mật ong đảm bảo cung cấp đủ glycogen có trong gan. Thứ hai, mật ong tạo điều kiện cho giấc ngủ hồi phục bằng cách tạo ra melatonin trong não. Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà hiện nay có rất nhiều cách làm đẹp bằng mật ong được chị em ưa chuộng bởi mật ong lành tính và an toàn cho da.

10 bí quyết 'thần thánh' để có làn da 'trẻ mãi không già' như phụ nữ xứ Hàn

10 bí quyết 'thần thánh' để có làn da 'trẻ mãi không già' như phụ nữ xứ Hàn



Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao con gái Hàn Quốc lại có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều chưa? Vậy họ có những bí quyết làm đẹp gì để làm được điều đó?

Thực tế, ngoài may mắn có làn da tự nhiên đẹp hoàn hảo, phụ nữ xứ Hàn cũng phải áp dụng các bước chăm sóc da rất nghiêm ngặt để giữ gìn nét tươi trẻ, tràn đầy sức sống cho làn da. Các bước chăm sóc da này chính là bí quyết làm đẹp của con gái Hàn Quốc mà bạn chắc chắn cũng muốn khám phá và áp dụng cho mình đấy.

1. Nguyên tắc 10 giây

Để làm cho làn da của bạn trở nên sạch sẽ, khỏe mạnh và tươi tắn, hãy bôi kem dưỡng ẩm trong vòng 10 giây sau khi tắm vì lúc này các lỗ chân lông nở ra, kem sẽ được hấp thụ nhanh hơn.

2. Massage với khăn



Ngâm một chiếc khăn mềm trong nước nóng, đắp lên mặt và nhẹ nhàng massage theo các đường kẻ như trong hình. Sau 15 phút, lấy khăn ra và bôi kem dưỡng. Cách này giúp tăng cường lưu thông máu, mở các lỗ chân lông và giúp da được "thở" tốt hơn.

3. Áp dụng phương pháp Jamsu




Thực hiện quy trình trang điểm thông thường theo thứ tự: kem lót, kem nền và kem che khuyết điểm. Thay vì dùng phấn phủ, bạn dùng phấn rôm trẻ em thoa đều lên mặt. Chuẩn bị một thau nước lạnh và sạch rồi nhúng mặt vào ngâm trong 30 giây. Nếu chất da của bạn là khô và dễ bị kích ứng, bạn chỉ nên ngâm trong 15 đến 20 giây.

Jamsu được xác nhận là có thể giữ lớp trang điểm lâu trôi và trong mượthơn trên da mặt. Ngoài ra, phương pháp này còn có thể giúp kiềm dầu mang lại vẻ đẹp tự nhiên, hồng hào. Có được điều này là nhờ đặc tính hút ẩm mạnh mẽ của hạt phấn rôm. Hạt phấn trên da mặt sẽ giữ nước không bay hơi, tạo độ sáng bóng bền bỉ và giữ ẩm cho da.

4. Bọt cạo râu trị mụn


Rửa mặt sạch rồi thoa bọt cạo râu lên mặt, nhẹ nhàng xoa bóp bằng ngón tay của bạn. Giữ trong 5-10 phút và sau đó rửa sạch. Thực hiện cách này một hoặc hai lần một tuần.

Phụ nữ Hàn Quốc coi bọt cạo râu của đàn ông là một trong những cách tốt nhất để chống lại các đốm mụn trên da vì nó có tính chất khử trùng.

5. Đắp mặt nạ rong biển


Rong biển khô có thể được sử dụng làm mặt nạ dưỡng da cực kì hiệu quả. Tất cả việc bạn cần làm là lấy một ít lá rong biển ngâm trong nước ấm cho mềm rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút. Rong biển có rất nhiều vitamin và các thành phần khác có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ giúp chăm sóc da và duy trì làn da không tuổi.

6. Lau mặt bằng nước muối


Cho một muỗng cà phê muối biển vào một li nước ấm và khuấy đều cho tan. Rửa mặt sạch, lấy bông nhúng vào hỗn hợp nước muối rồi xoa nhẹ nhàng lên mặt. Sau vài phút, rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy tình trạng mụn giảm đáng kể.

Muối biển giúp khử trùng da, loại bỏ mụn đầu đen và xoa dịu các vùng bị viêm. Khuôn mặt của bạn sẽ trông tươi sáng và thu nhỏ các lỗ chân lông. Điều quan trọng khi sử dụng phương pháp này là phải tránh những vết xước và vết thương hở.

7. Dùng miếng dán chống mụn

Đây là một "vũ khí" được các bạn trẻ người Hàn thường xuyên sử dụng. Không nổi bật trên da và có thể ẩn dưới lớp trang điểm, miếng dán nhỏ này giúp những đốm nụn nhỏ biến mất trong vài ngày.

Do thành phần sát trùng đặc biệt, miếng dán có thể cách li và điều trị mụn nhọt, làm dịu viêm nhiễm trong thời gian kỉ lục - 1 đêm trong hầu hết các trường hợp.

8. Dùng sữa đậu nành


Tại Châu Á, sữa đậu nành được sử dụng nhiều trong các liệu pháp thẩm mĩ.. Một trong những công thức lâu đời và dễ làm nhất là: dùng miếng bông nhúng vào sữa đậu nành và đắp lên mặt (đã rửa sạch) trong 15 - 20 phút. Thực hiện đều đặn một hoặc hai lần một tuần.

Các thành phần của đậu nành bình thường hóa chức năng của tuyến bã nhờn, giúp trẻ hóa và nuôi dưỡng làn da.

9. Dùng kén tằm


Ngâm kén tằm trong nước nóng 60 độ từ 10-15 phút. Mang kén tằm vào các đầu ngón tay và massage da mặt theo những vòng tròn. Cách này giúp tẩy tế bào chết cho da mặt, đồng thời sẽ giúp giải phóng các sericin có công dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Một kén tằm có thể tái sử dụng 2-3 lần. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng kén tằm như găng tay tẩy tế bào chết cho toàn thân. Massage với kén tằm còn tăng tính đàn hồi cho da và giảm nếp nhăn. Hiện kén tằm đang là xu hướng làm đẹp được ưa chuộng tại Nhật, Hàn Quốc và một số nước châu Á.

10. Chanh làm sáng da

Chanh vắt lấy nước, dùng bông gòn thấm trực tiếp lên da. Bạn có thể làm điều này vài lần một ngày. Axit xitric chứa trong chanh có tính tẩy tế bào chết và loại bỏ da chết, các đốm màu, dầu thừa và chất bẩn. Vitamin C ức chế sự sản sinh melanin và cải thiện độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thận trọng với chanh.

Các nàng hãy áp dụng những phương pháp làm đẹp này ngay hôm nay để có làn da không tì vết như phụ nữ Hàn nhé!

Tốn tiền đi spa không bằng uống thứ này, sau 3 ngày da trắng hồng như vừa thoa kem

Tốn tiền đi spa không bằng uống thứ này, sau 3 ngày da trắng hồng như vừa thoa kem



Không chỉ mang đến một sức khỏe dẻo dai, giấc ngủ ngon lành mà mật ong, sữa đặc, chuối, khoai lang được xem là những nguồn nguyên liệu quý giá giúp chị em làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa...

1. Ly sữa ấm

Nguyên liệu:

– 2 thìa canh sữa đặc

– 1 thìa canh mật ong

– 300ml nước ấm

– Cốc và thìa.

Cách làm:

– Hòa tan sữa đặc, mật ong với 300ml nước ấm, dùng thìa khuấy đều tay ta sẽ thu được 1 thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.


2. Sinh tố khoai lang tím



Nguyên liệu:

– 300 gam khoai lang tím

– 250ml sữa tươi

– 500ml nước sôi để nguội

– Máy xay sinh tố.

Cách làm:

– Khoai lang tím sau khi mua về dùng dao gọt vỏ, rửa sạch dưới vòi nước rồi bắc lên bếp hấp chín.

– Cho sữa tươi và nước lọc vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với phần khoai lang.

– Hoàn thành xong, đổ tất cả hỗn hợp vào lọ dùng nắp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh, sau 30 phút lấy ra sử dụng.

3. Sinh tố chuối



Nguyên liệu:

– 1 quả chuối

– 2 thìa canh mật ong

– 250ml sữa tươi

– 1 chút đá bào

– Cốc và thìa.

Cách làm:

– Chuối đem bóc vỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với mật ong, sữa tươi, đá bào.

– Hỗn hợp sau khi đã chuẩn bị xong, đổ ra cốc và thưởng thức.


Công dụng:

Thành phần tự nhiên trong chuối, khoai lang, mật ong, sữa… rất giàu vitamin cùng các loại khoáng chất thiết yếu. Chính vì vậy, kiên trì áp dụng 1 trong 3 công thức trên mỗi ngày 1 lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ sẽ góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả ngay tại nhà.

Zalo
Song song với đó bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ chuối tuần 3 lần cũng rất tốt. Cách làm khá đơn giản, trước hết chuối đem dầm nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh tươi. Dùng hỗn hợp đó massage nhẹ nhàng lên da mặt sau khi đã vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm. Lưu lại khoảng 30 phút, sau khi hỗn hợp đã khô tự nhiên thì dùng nước rửa thêm một lần nữa. Cuối cùng hãy thoa lên da một lớp mỏng kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình làm đẹp.

Zalo
Chúc các bạn thành công!

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đắp mặt nạ mỗi ngày như phụ nữ Hàn?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đắp mặt nạ mỗi ngày như phụ nữ Hàn?



Mùa lạnh hanh khô khiến nhiều chị em sử dụng mặt nạ như một bảo bối để bảo vệ da. Tuy nhiên, nếu sử dụng hàng ngày thì da bạn sẽ ra sao?



Mới đây, Christine Chang, người sở hữu làn da bóng mịn không tuổi, đã bật mí một điều vô cùng khó tin, đó là nhiều phụ nữ Hàn Quốc đắp tới hai chiếc mặt nạ giấy mỗi ngày!

Nhưng việc ngày nào cũng đắp mặt nạ, thậm chí đắp tới hai chiếc mặt nạ, có phải là biện pháp chăm sóc da hữu hiệu nhất không?

Thật bất ngờ khi các chuyên gia làm đẹp hàng đầu cho rằng, điều đó vô cùng có lợi cho làn da bạn! Tuy nhiên, có một vài trường hợp cần lưu ý trước khi quyết định dùng mặt nạ giấy mỗi ngày.

Theo Elizabeth Tanzi, người sáng lập một cơ sở chăm sóc sắc đẹp hàng đầu tại trung tâm y tế của trường đại học Washington cho hay, việc đắp mặt nạ giấy hàng ngày là hoàn toàn nên làm, nhưng với điều kiện những chiếc mặt nạ ấy phải không chứa axit glycolic. Tại sao ư? Bởi nhiều loại mặt nạ gắn mác “chống lão hóa” thường có chứa chất này. Tuy rất hiệu quả trong việc làm phẳng các nếp nhăn, song nó cũng là một hoạt chất khá mạnh, nếu ngày nào cũng dùng sẽ dễ gây ra kích ứng cho da.

Debra Jaliman, một chuyên gia da liễu tại New York cũng đồng tình với lập luận trên. Song cô còn lưu ý thêm một trường hợp cũng không nên dùng mặt nạ thường xuyên, đó là những người bị mụn. Lí do là bởi khi quá nhiều dưỡng chất thẩm thấu vào da, chúng có thể gây tắc lỗ chân lông, từ đó khiến mụn trở nên trầm trọng hơn. Trong trường hợp này, bạn chỉ nên dùng mặt nạ mỗi tuần một lần. Còn khi bạn không có mụn? Hãy cứ thoải mái với phương pháp làm đẹp của các quý cô xứ Hàn, miễn là bạn có đủ thời gian và chọn được loại mặt nạ phù hợp, chất lượng.

Bạn chỉ cần nghiên cứu và xác định về thành phần của mặt nạ trước khi sử dụng chúng mỗi ngày. Và đây là những gợi ý về các loại mặt nạ bạn có thể dùng mỗi ngày trong tuần.

Thứ Hai: Dưỡng ẩm và làm dịu


Bạn nên chọn các sản phẩm giàu thành phần dưỡng ẩm như niacinamide và hyaluronic, squalane,... Bạn có thể bỏ mặt nạ vào tủ lạnh để có hiệu quả làm mát khi sử dụng.

Thứ Ba: Tẩy tế bào chết


Chúng ta không nên sử dụng cùng một loại mặt nạ hàng ngày, vì vậy vào thứ 3 hãy sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết. Bạn có thể chọn các dòng mặt nạ làm sạch sâu từ đất sét, than hoạt tính hoặc mặt nạ chứa các enzym tự nhiên (như enzym chiết xuất từ dứa) và axit (axit citric chanh, axit hyaluronic và axit salicylic) để nhẹ nhàng lấy đi tế bào chết và dưỡng ẩm cho da.

Thứ Tư: Tăng cường chống oxy hóa và thư giãn


Các sản phẩm mặt nạ giàu vitamin C, B, các hoạt chất chống oxy hóa cao sẽ giúp da rạng rỡ và phục hồi năng lượng.

Thứ Năm: Dưỡng ẩm qua đêm


Vào tối thứ 5, hãy dùng mặt nạ ngủ để cấp nước cho da trước cuối tuần "xả láng". Khi cơ thể đang trong giấc ngủ sâu, quá trình trao đổi chất tăng, tế bào tái tạo và làm mới cực kì nahnh chóng. Vì vậy, mặt nạ ngủ cực kì tuyệt vời trong việc phục hồi da qua đêm.

Thứ Sáu: Tiếp tục dưỡng ẩm

Tiếp tục cấp ẩm cho da bằng những sản phẩm có chứa axit hyaluronic.

Thứ Bảy:

Lựa chọn 1 - Phục hồi: Cảm giác nôn nao khó chịu khi say về cơ bản là do mất nước. Đó là lí do mặt nạ giấy dưỡng ấm sẽ giúp làn da của bạn trở lại trạng thái cân bằng.

Lựa chọn 2 - Trị mụn: Nếu dễ bị mụn, bạn nên lựa chọn mặt nạ đất sét. Loại mặt nạ này kết hợp bùn nhiệt giàu khoáng chất, quế giúp diệt vi khuẩn, vitamin C giúp làm sạch sâu và làm sáng da.

Chủ nhật: Dùng mặt nạ mắt

Zalo
Vào ngày chủ nhật bạn nên dùng mặt nạ chuyên biệt cho mắt thay vì mặt nạ như bình thường. Hãy tìm những loại có thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic và ceramides. Bạn cũng có thể bỏ sản phẩm vào tủ lạnh để tăng hiệu quả làm mát.

Những lưu ý khi đắp mặt nạ

- Chỉ đắp mặt nạ trong khoảng thời gian 15 - 20 phút, cho da hấp thụ đủ chất dinh dưỡng mà không lấy đi độ ẩm.

- Khi da đang có mụn hay tổn thương thì không nên đắp.

- Sau khi gỡ mặt nạ (với mặt nạ giấy) hoặc lau sạch mặt nạ (với mặt nạ tươi từ rau quả thiên nhiên), hãy dùng 1-2 ngón tay massage vòng tròn trên da theo chiều từ trong ra ngoài, trên xuống dưới. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước mát.

Loại bỏ 8 thói quen xấu này, da nàng nào cũng mịn đẹp như da em bé

Loại bỏ 8 thói quen xấu này, da nàng nào cũng mịn đẹp như da em bé


Thông thường, ai cũng có xu hướng làm đẹp bằng cách chăm chút vẻ bề ngoài: một làn da tươi sáng và một thân hình quyến rũ.

Song, chúng tôi cho rằng làm đẹp không chỉ là quan tâm đến bề ngoài mà còn liên quan đến sức khỏe và phong cách sống, mà nói ngắn gọn đó là ” đẹp từ trong ra ngoài”. Tuy nhiên, nói là một chuyện, làm lại là một chuyện khác, đa số các chị em đều phạm phải những lỗi cơ bản, khiến cho tình trạng sức khỏe và làn da dù cố gắng chăm chút nhưng vẫn xấu đi. Bây giờ thì cùng kiểm tra xem, mình có mắc những sai lầm này không nhé!

1. Ngủ không đủ giấc



Mọi thứ sẽ được phản chiếu lên gương mặt khi chúng ta không ngủ đủ giấc. Theo nghiên cứu của Bristish Medical Journal, cho rằng những ai có một giấc ngủ đủ mỗi đêm sẽ trông thu hút và khỏe mạnh hơn những người không dành thời gian nghỉ ngơi ban đêm hợp lí.

Bên cạnh đó, nghiên cứu của trường Đại học Case Western Reserve cũng chỉ ra rằng thời gian ngủ mỗi ngày có ảnh hưởng rất quan trọng đến chức năng của da cũng như quá trình lão hóa. Các nhà nghiên cứu khuyên rằng mỗi đêm chúng ta nên có một giấc ngủ từ 7 đến 8 giờ đồng hồ.

2. Lười vận động



Chúng tôi không nói rằng bạn phải dành cả ngày trong phòng tập thể hình mà ở đây ý nói chúng ta phải dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập các bài thể dục vừa sức. Nghiên cứu gần đây đã nói rằng những ai có thói quen thể dục thể thao mỗi ngày sẽ sống thọ hơn từ 10 đến 13 năm so với những người lười vận động.

3. Thường xuyên stress

Theo nghiên cứu của trường Đại học Califirnia, nếu chúng ta lúc nào cũng bị xoay vòng bởi stress thì chắc chắc nó sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khiến chúng ta trông già đáng kể. Thế nên, đừng để stress mãi đu bám bằng cách: thư giãn, thở thật sâu, và tìm cách giải quyết vấn đề.

4. Không tẩy trang trước khi ngủ

Thói quen làm tổn hại da nhất là đây, để lớp makeup xuyên đêm sẽ khiến lỗ chân lông bị bí bách, dễ nảy sinh mụn. Hãy vệ sinh da sạch sẽ sau một ngày dài với lớp trang điểm và bụi bặm ngoài đường, sau đó thực hiện qui trình dưỡng da trước khi ngủ.

5. Chỉ xài kem chống nắng khi đi dã ngoại


Chỉ dùng kem chống nắng SPF mỗi khi đi biển hay tắm hồ bơi là một lỗi rất thường gặp, nhất là khi mùa hè đến. Kem chống nắng rất cần thiết ngay cả vào những ngày trời không có nắng, tia UV luôn rình rập dù thời tiết có như thế nào. Hãy nhớ rằng, tia UV chính là tác nhân gây nên nếp nhăn và thúc đẩy nhanh tình trạng lão hóa.

6. Không để ý đến làn da

Vùng nào là nhạy cảm và dễ in hằn các vết nhăn? Chính xác, đó là vùng quanh mắt. Vậy nên, chúng ta phải xem lại các loại mỹ phẩm dưỡng da liệu chúng có chứa các loại axit hyaluronic và vitamin A và E hay không. Đọc kĩ chỉ định và hướng dẫn được ghi trên vỏ hộp của mỗi loại mỹ phẩm, nhà sản xuất thường ghi rõ rằng sản phẩm này thích hợp với vùng mắt hay không.

7. Uống nhiều nước ngọt

Calorie và lượng đường cao trong nước ngọt sẽ thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một nghiên cứu của Đại học California đã cho thấy tiêu thụ quá nhiều soda, nước ngọt sẽ đẩy mạnh quá trình lão hóa của ADN. Thật may lànước ngọt không phải là lựa chọn duy nhất bởi chúng ta còn rất nhiều lựa chọn khác như: nước suối, nước ép trái cây tự nhiên, sinh tố,…

8. Bữa ăn không đủ dinh dưỡng

Zalo
Hãy nhớ rằng không phải chất béo nào cũng tác động xấu đến làn da. Bạn nên thêm nhiều rau củ, trái cây vào bữa ăn của mình, tất nhiên cũng đừng quên thêm các món ăn liên quan đến cá hồi, cá mòi, và dầu ô liu vào bữa ăn nhé!

'Đánh bay' 'vết chân chim' quanh mắt với loại mặt nạ tự nhiên rẻ bèo này với tác dụng không tưởng

'Đánh bay' 'vết chân chim' quanh mắt với loại mặt nạ tự nhiên rẻ bèo này với tác dụng không tưởng



Vết chân chim quanh mắt sẽ tố cáo tuổi tác của chị em rõ rệt nhất, hãy tham khảo loại mặt nạ tự nhiên thần thánh này giúp giảm vết nhăn nhanh chóng và hiệu quả

Thức khuya thường xuyên, lười uống nước hay luôn nheo mắt do nhạy cảm với ánh sáng – đó là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc hình thành nên những vết chân chim xấu xí ở đuôi mắt. Đối với phái đẹp, đây là “kẻ thù nhan sắc”, là dấu hiệu thông báo rằng "trông nàng đã già hơn đến 5-10 tuổi".

Mặt nạ trứng gà

Với mặt nạ trứnggà bạn tách lòng trắng gà và bôi lên mặt như một dạng mặt nạ. Sau khi để 30 phút bạn rửa lại với nước ấm. Với cách này da sẽ săn lại,vết nhăn khóe mắt cũng mờ đi và các lỗ chân lông cũng sẽ thu nhỏ lại. Làm mặt nạ này đều đặn mỗi tuần ít nhất là 2 lần, bạn sẽ nhận thấy những chuyển biến rõ ràng và tích cực.

Mặt nạ bắp cải




Bắp cải là loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng chống lão hóa hiệu quả. Bạn chỉ cần nghiền 1 lát bắp cải ép lấy nước rồi thêm một thìa mật ong và một ít bột mì vào để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Sau đó thoa đều lên vùng mắt trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bột gạo

Bột gạo là bí quyết làm đẹp từ xa xưa của các nàng Geisha Nhật Bản nhằm tẩy tế bào chết, hút chất nhờn, mụn đầu đen và làm mịn màng, xóa những nếp nhăn. Nguyên nhân là từng hạt bột li ti sẽ thấm sâu và cọ xát vào từng “ngóc ngách” của da giúp tăng tuần hoàn máu, hút chất bẩn. Bột gạo cũng giàu vitamin nhóm B, chất tẩy trắng nên làm sáng mịn da.


Cách làm: Dùng bột gạo hòa với nước cho sền sệt, đắp hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để khoảng 15 phút rồi rửa bằng nước sạch.

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây không chỉ là nguyên liệu chăm sóc và nuôi dưỡng da hiệu quả mà còn có thể giúp loại trừ tình trạng mắt bị đỏ, sưng và có nhiều nếp nhăn ở đuôi mắt.

Đây chính là phương pháp làm đẹp "thần kỳ" nhất của quả chanh

Đây chính là phương pháp làm đẹp "thần kỳ" nhất của quả chanh



Không chỉ được dùng để pha nước uống giải khát, chanh còn có công dụng làm sáng da, mờ thâm, liền sẹo cho làn da phụ nữ. Nó càng phát huy thêm công dụng nếu như được để vào tủ đông lạnh đấy. Cùng tham khảo để học hỏi bí quyết nhé!

Thành phần của chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric giúp loại bỏ hết vi khuẩn có hại, làm da được sạch sâu, đánh bay mụn hiệu quả. Vỏ chanh chứa pectin, pectat Ca, hợp chất tlavonoid giúp làm trắng da hiệu quả.



Thế nhưng khi cho vào tủ đá đông lạnh thì công dụng của chanh còn tăng lên gấp nhiều lần. Nếu không tin bạn hãy áp dụng thử cách sau đây nhé!


Nguyên liệu:

– 500gam chanh tươi

– Khay đá

Cách làm:


– Chanh sau khi mua về bạn đem rửa sạch.

– Cho chanh vào trong trong khay đá rồi dùng túi nilon bọc thực phẩm trùm kín, để trong ngăn đá.

– Để như vậy chừng 5-6 tiếng đến khi chanh đông thành đá thì bạn có thể sử dụng.

Cách sử dụng:

Cách 1: Dùng chanh để ăn

– Lấy dụng cụ bào nhỏ cả quả chanh rồi trộn với sinh tố đá bào hoặc các món salad để ăn trực tiếp.

– Mỗi tuần các bạn hãy chăm chỉ ăn từ 2 – 3 quả chanh đông lạnh để thanh lọc cơ thể, trẻ hóa làn da và chống lão hóa về lâu dài.

Cách 2: Đắp mặt nạ chanh đông lạnh

– Dùng dụng cụ bào lấy 2 thìa chanh đông lạnh rồi trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất + 2 thìa sữa chua không đường, khuấy đều.

– Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó thoa lên mặt hỗn hợp trên rồi massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào trên da mặt.

– Thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

– Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ giảm thiểu được tình trạng mụn nhọt, sẹo thâm và làm trắng da nhanh chóng.


Làm đẹp từ chanh thực sự là một công thức vừa đơn giản và mang lại hiệu quả cao mà không cần dùng đến mĩ phẩm đắt tiền. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, chanh chứa các axit trái cây và đường tự nhiên. Nó không chỉ loại bỏ các tế bào da chết, mà còn tẩy trắng vùng bị tối hoặc đổi màu. Ngoài ra, chanh còn là một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp kích thích sản xuất collagen làm trẻ hóa làn da . Vì vậy, hãy tận dụng nguyên liệu thiên nhiên giúp chăm sóc tốt cho làn da của bạn nhé!

Cách rửa mặt bằng sữa tươi giúp làn da mềm mịn và trắng sáng nhanh chóng

Cách rửa mặt bằng sữa tươi giúp làn da mềm mịn và trắng sáng nhanh chóng



Cách rửa mặt bằng sữa tươi vừa tiết kiệm vừa mang lại hiệu quả nhanh chóng mà an toàn cho làn da. Nếu bạn muốn có được làn da mềm mịn như trẻ con thì sữa rửa mặt và mặt nạ sữa tươi là lựa chọn hợp lí.

Sữa tươi có chứa rất nhiều dưỡng chất, thẩm thấu vào da để phục hồi và nuôi dưỡng các tế bào da, giúp da trở nên mịn màng và sắc da cũng nhanh chóng được cải thiện. Hãy lưu lại các cách rửa mặt bằng sữa tươi dưới đây để chăm sóc làn da của mình.


1/ Cách rửa mặt bằng sữa tươi



- Đối với da dầu: Sữa tươi kết hợp với nước cốt chanh tươi

Bước 1: Đổ sữa vào cốc thêm một vài giọt chanh tươi

Bước 2: Dùng bông gòn thấm đẫm sữa tươi thoa đều lên mặt theo vòng tròn từ vùng chữ T sang má đến cằm một cách nhẹ nhàng

Bước 3: Để sữa lưu lại trên mặt từ 3-5 phút sau đó rửa lại nhẹ nhàng bằng nước sạch hoặc dùng khăn ẩm lau hết sữa đi.

Thực hiện đều đặn việc này hàng ngày trong khoảng 10-15 ngày, bạn sẽ nhận thấy da mặt mình trở nên trắng sáng, mềm mịn hơn.

- Dành cho da khô: Kết hợp bột yến mạch với sữa tươi


Bước 1: Bột yến mạch xay nhuyễn trộn cùng với sữa tươi thành một hỗn hợp sền sệt.

Bước 2: Làm ẩm da mặt

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp ở bước 1 lên làn da của bạn. Massage da mặt nhẹ nhàng.

Bước 4: Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước lạnh giúp khí huyết lưu thông được tốt hơn.

Bạn hãy dựa vào loại da của mình để chọn cách rửa mặt bằng sữa tươi phù hợp. Để có thêm động lực chăm sóc da mỗi ngày, hãy cùng nhau điểm qua những lợi ích của sữa tươi không đường mang lại cho làn da.

2/ Tác dụng của sữa tươi đối với làn da

- Làm mềm và mịn da

Sữa tươi chứa protein, enzim, axit latic giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm và làm mịn da, chống lão hóa, giúp làn da chống lại những tổn hại từ môi trường bên ngoài.

- Tẩy trang

Cách tẩy trang này khá an toàn và hiệu quả đối với những bạn có làn da nhạy cảm.

Sử dụng sữa tươi ấm thoa lên mặt để loại bỏ lớp phấn trang điểm, rửa mặt lại bằng nước ấm, sau đó rửa kỹ lại bằng sữa rửa mặt vừa giúp bạn tẩy trang vừa có tác dụng dưỡng da mịn màng nữa.

- Làm sạch da nhờn

Muốn làm sạch nhờn, bóng trên da, bạn có thể dùng loại sữa tươi đã gạn kem để rửa mặt thường xuyên.

- Tẩy tế bào chết

Hãy trộn 1 muỗng sưỡng tươi, 1 muỗng cà phê với dầu dừa, thêm một chút muối tinh rồi xoa nhẹ nhàng lên da trong 5 phút. Sau đó bạn rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Trong sữa tươi có chứa axit lactic có công dụng tẩy nhẹ nhàng giúp loại bỏ tế bào da chết trên da, khắc phục tình trạng bị bong da mặt, khiến da trở nên trắng hơn.

- Làm trắng da

Nhỏ giọt chanh tươi vào cốc sữa tươi không đường, khuấy đều. Dùng hỗn hợp này massage da mặt nhẹ nhàng khoảng mười phút. Hoặc lấy nghệ tươi giã nhuyễn (hoặc bột nghệ) trộn đều với sữa tươi không đường thoa lên da và massage.

Zalo
- Dùng sữa tươi trị da khô

Trộn đều 1 chén sữa tươi với 1 chén nước ép cà rốt và 1 chén nước cam vắt nguyên chất. Thoa đều hỗn hợp lên da, để trong 15 phút. Rửa lại bằng nước sạch.

Nên thực hiện kiên trì 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả.

- Chữa bọng mắt

Với cách này bạn trộn 1 thìa sữa tươi không đường cùng với 1 thìa giấm sau đó dùng gạc thấm sữa lên mặt để khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch .

- Giảm nếp nhăn

Trộn đều hỗn hợp sữa tươi, dầu ô liu và bột mì rồi đắp lên mặt. Khi hỗn hợp trên mặt đã khô se thì lấy nước mát rửa sạch mặt. Thực hiện 3 lần/tuần thì các nếp nhăn sẽ giảm đi đáng kể.

- Khắc phục làn da cháy nắng

Dùng sữa tươi không đường lạnh chấm lên các vùng da bị cháy nắng từ 10 – 15 phút. Tiếp đến rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện ít nhất là 7 ngày để da trở lại như ban đầu.

Sữa tươi không đường quả là thần dược đối với làn da, nó giúp bạn chăm sóc làn da một cách toàn diện. Nếu biết cách rửa mặt bằng sữa tươi , những vấn đề về da sẽ không còn khiến bạn phải lo lắng quá nhiều nữa.

quang cao
copyright © 2017 Kênh tin tức EVA LÀM ĐẸP - All rights reserved